estresse prolongado

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4 anos 5 meses atrás #105235 por gohorticon
gohorticon created the topic: estresse prolongado
Como você se recupera após um estresse prolongado?

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4 anos 5 meses atrás #105236 por ovalovak
ovalovak replied the topic: estresse prolongado
Bom Dia! Tento não trazer minha vida a um ponto em que sofra de tensões prolongadas e exaustivas. Melhor se recuperar enquanto você se exercita. Isto é, aqui e agora. Hoje eu senti tensão e à noite eu imediatamente parei e comecei a trabalhar. Mas se tudo já foi tão longe, então o melhor é tirar férias. E passe-o em completo relaxamento. Quando não tenho forças, me recupero em casa. Eu só descanso, durmo muito, como bem. E de entretenimento, gosto de jogar blackjack. Basta primeiro entender a estratégia deste jogo https://blackjack77portugal.com/estratégia-de-blackjackblackjack77portugal.com/estratégia-de-blackjack para que o jogo traga não só diversão, mas também uma recompensa monetária.

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