Problema na atualização do Joomla 3.0

Galera, sou novo com Joomla e acabei fazendo uma besteira tenho um site em Joomla 2.5 e por engano atualizei para a versão 3.0 porém agora não acessa o site e nos mostra a seguinte informação:
Your host needs to use PHP 5.3.1 or higher to run this version of Joomla!

Como faço para voltar a versão antiga sem perder nada do site ???

Alguém pode me ajudar ???

Abraços a todos e parabéns pela Comunidade ...

Por acaso voce fez um backup antes de acontecer o "acidente"?

Aí voce só substuiria essas pastas/arquivos do 3.0 pela do teu site.

Passei por algo parecido. O meu plano de host nao suporta essa versão do php, estava pensando em mudar (uolhost)

tenta isso na linha do htaccess AddHandler application/x-httpd-php53 .php

ivan.fragoso escreveu: tenta isso na linha do htaccess AddHandler application/x-httpd-php53 .php

Valeu mesmo Ivan, salvou minha vida.
Como não tinha essa linha no htacess incluir no final do arquivo. <!-- s:ok: --><img src="{SMILIES_PATH}/ok.gif" alt=":ok:" title="Ok" /><!-- s:ok: -->

Tentei isso e não deu.
Meu htaccess está em branco.
O que faço ?